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白髪対策

白髪になる原因は?

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こんにちはスマートカラーkireiです!今回は、白髪になる原因についてです!

白髪が生え始めるのは一般的に30代後半からです!

それより前に生え始めると若白髪と言われます!白髪のできるメカニズムは、ある程度わかっているそうですが、まだ解明されていない事もあるようです!

髪が作られる時に、そもそも髪は白いそうです。それを、毛根部分にある「メラノサイト」という色素細胞の働きによって、黒くなるようです。「メラノサイト」は加齢により減少し、メラニンという色素細胞の配置がされなくなっていくので、歳をとったら白髪が増えてくるのは自然なことというわけです。

しかし、まだ若いのに白髪が多いという場合、生活習慣・食生活・ストレス・遺伝などが原因なのではないかと考えられています。食生活が問題で、血液がドロドロになってしまうと、血行が悪くなり、必要な栄養素が頭皮や髪の毛まで行き届かなくなり、白髪になる場合もあります。

血行の悪さとともに、摂取している栄養の内容も、足りていない可能性もあります。

白髪の原因は加齢だけではなく、食生活や生活習慣が問題の場合もあるようです!!

自分の生活習慣や食事内容を見直してみるといいかもしれませんね(^o^)

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